Предупреждён — значит вооружён: о мерах профилактики коронавируса

 
Предупреждён — значит вооружён: о мерах профилактики коронавируса
19.03.2020

Советник ректора САФУ по медицинской деятельности Олег Низовцев рассказал о том, как защититься от COVID-19, чем коронавирус отличается от гриппа и какие категории населения попадают в зону риска.

— Олег Юрьевич, что такое «коронавирус» и чем он отличается от гриппа?

— Понятие «коронавируса» сегодня у всех на слуху. Более того, каждый человек в своей жизни уже встречался с этой патологией: их известно более 40 видов. Вирус «корь» — это тоже коронавирус. Ситуация заключается в следующем: коронавирус COVID-19 — новый, он, как и грипп, поражает дыхательные пути. Но органы-мишени гриппа — верхние слизистые пути и ротоносоглотка. Его симптомы — высокая температура и сильная интоксикация, человек недомогает и быстро заражает вокруг себя от 5 до 10 человек. На 4-12 день проявляются осложнения в виде гриппозной пневмании. COVID — не такой резкий. Первые 5-10 дней мы можем испытывать легкое недомогание, головную боль, расстройство желудочно-кишечного тракта. Его орган-мишень — нижние дыхательные пути, мелкие бронхи и альвиолы. Итак, если у вас насморк, температура и головная боль — это грипп. А проявление сухого кашля, затруднительного дыхания, недомогания — симптомы коронавируса.

— Кто чаще всего заражается?

— Гриппом болеют все — особенно дети и люди работоспособного возраста. С коронавирусом все наоборот — в зоне риска возрастная группа населения, условно от 50-60 лет, и люди с хроническими заболеваниями.

— Какова ситуация в Архангельске и области?

— Все туристы и командировочные, которые прибыли в Архангельск из очагов поражения коронавирусной инфекцией, проходят все обследования, скрининг-анализы, которые показали отрицательный результат. Четверым туристам потребовалась госпитализация на карантинный срок, но они уже выписаны. По данным Управления Роспотребнадзора по Архангельской области на сегодняшний день зарегистрирован один случай коронавирусной инфекции у жительницы Приморского района Архангельской области.

Она посещала страну, неблагополучную по коронавирусной инфекции — Италию. Состояние заболевшей удовлетворительное, находится в полной изоляции и не представляет опасности для окружающих.

— Какие есть методы профилактики и защиты?

— Лучших методов защиты и профилактики, чем те, которые разработаны и предложены Всемирной Организацией Здравоохранения, а также Росздравнадзором и Роспотребнадзором, нет. Вирус передается воздушно-капельным путем. На поверхности стола при комнатной температуре, вирус будет жить около 5 часов. На одежде — от 4 до 6 часов, на металлических поверхностях — больше. А вот на руках — 1-2 часа. Поэтому, самое главное — гигиена рук. Каждый должен иметь при себе флакончик антисептического геля. После посещения мест, где мы часто и больше всего встречаемся с людьми — магазинов и кинотеатров — необходимо сразу же обработать руки. И, разумеется, чаще их мыть. Многие спрашивают про маски — они не нужны здоровым людям. Маска необходима больному, чтобы его госпитализировать, ведь чихая и кашляя, он может заразить других.

Исключить из рациона все холодные напитки. Пить только теплое или горячее. На работу и учебу не ходить голодными, обязательно покушать. После приема пищи запускается весь пищеварительный тракт, все секреторные функции от слюнных желез до работы желудка и кишечника. Холлс, стрепсилс, любые жевачки помогают включить лизоцимы в полости рта, которые позволят нам бороться со встречающейся инфекцией. Полощите горло с любым антисепиком после посещения мест с массовым скоплением людей. Самый простой способ — намылить руки хозяйственным мылом, сполоснуть их, но оставить немного мыла на руках, и вдохнуть и выдохнуть этот запах несколько раз. Неприятно, но работает. Чеснок — это 100% вирусный убийца. Берете одну дольку чеснока, мелко рубите, накладываете в чайную ложечку, добавляете туда воды, глотаете не жуя, запиваете водой.

Еще один, очень интересный рецепт: чипсы и кока-кола, но не холодная. В коле и пепси находится ортофосфорная кислота, которая убивает максимальное количество вирусов.

— Что вы еще можете порекомендовать?

— Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Общаясь с человеком, у которого ОРВИ, отойдите от него приблизительно на метр, это безопасное расстояние.

Напоминаем, что Министерство высшего образования и науки РФ разослало в вузы документ, в котором прописаны все мероприятия по переводу студентов на дистанционное обучение. Все массовые мероприятия в САФУ отменяются, а научные, по возможности, переводятся в онлайн-режим. Студенты переводятся на дистанционное обучение. В Северном (Арктическом) федеральном университете имени М. В. Ломоносова создан штаб по предупреждению распространения нового типа коронавируса, издан соответствующий приказ ректора, организована работа по переходу на дистанционное обучение. Это позволит обезопасить студентов и сотрудников от рисков распространения коронавирусной инфекции и одновременно сохранить качество образования. При дистанционном обучении будут использоваться действующие в САФУ онлайн-сервисы, электронные ресурсы Интеллектуального центра — научной библиотеки, а также вузовские платформы внешних российских и зарубежных партнёров САФУ.

Вся оперативная информация о жизнедеятельности университета в новых условиях размещается на специальной странице «Профилактика коронавируса» на сайте САФУ.

Возврат к списку

Дата изменения страницы 16.03.2020