Единая информационная служба
+7 (8182) 21-61-00

Психологические тренинги

Тренинг на сплочение для учебных групп 1-2 курсов «БЫТЬ В КОНТАКТЕ!»

Если вы хотите:

  • создать доверительную атмосферу в своей учебной группе;
  • научится лучше понимать друг друга и работать в команде;
  • повысить групповую сплочённость, то скорее записывайтесь на тренинг «Быть в контакте»!

Длительность тренинга: 2 — 2,5 часа
Дата, время и место проведения определяются индивидуально для каждой группы.
Ведущие — волонтёры-тренера СПС САФУ (студенты-психологи старших курсов, прошедшие необходимую подготовку)

!!! Условие проведения тренинга — полный состав группы.

Для записи:
Кохановская Ирина

8-950-257-53-49
https://vk.com/i.kohanovskaya

Лекция «Адаптация к обучению в вузе»

На лекции вы познакомитесь:

  • с понятием и особенностями адаптации к обучению в вузе,
  • с факторами влияющими на ее протекание;
  • с рекомендациями, с помощью которых обучение в университете можно сделать более приятным и успешным.

Длительность лекции: 45 минут
Дата, время и место проведения определяются индивидуально для каждой группы.
Ведущие — волонтёры-тренера СПС САФУ (студенты-психологи старших курсов, прошедшие необходимую подготовку)

!!! Условие проведения лекции — полный состав группы.

Для записи:
Кохановская Ирина
8-950-257-53-49
https://vk.com/i.kohanovskaya

Тренинг для тьюторов

Кто такой тьютор и в чём его миссия? Что нужно знать тьютору о группе, перед тем как начать с ней работать? Что за фрукт этот тренинг для первокурсников? Работа с «трудными» участниками тренинга и членами группы: миф или реальность?

Поведение в конфликтных ситуациях (их разрешение и профилактика)

На тренинге участникам будет предоставлена возможность

  • получить опыт конструктивного решения конфликтных ситуаций
  • развить навыки непредвзятого оценивания конфликта
  • узнать о способах профилактики конфликта

Развитие коммуникативных навыков

  • расширение возможностей установления контакта в различных ситуациях общения;
  • отработка навыков понимания других людей, себя, а также взаимоотношений между людьми;
  • овладение навыками эффективного слушания;

Развитие навыков невербальной коммуникации

Задачи тренинга: определение особенностей невербального общения; развитие навыков невербального общения; построение доверительных отношений средствами невербальной коммуникации; осознание своей позы и собственных жестов; определение по бессознательным признакам внутреннего состояния собеседника;

Развитие навыков саморегуляции

В процессе тренингового занятия участники познакомятся с различным техникам регуляции эмоционального состояния, получат навыки формирования произвольного контроля

Экзамены без стресса

На мастер-классе в доверительной обстановке ты сможешь поделиться своими переживаниями, связанными с сессией и узнаешь, как можно подготовиться к экзаменам благодаря эффективным способам и техникам тайм-менеджмента.

Тайм — менеджмент

На тренинге мы поговорим о том, как развить способность планировать и контролировать свое личное время и научим эффективным принципам планирования и рационального использования времени.

Эффективная самопрезентация и навыки публичного выступления

  • освоение навыков успешной самопрезентации;
  • формирования позитивного имиджа в сфере общения;
  • развитие уверенности в себе;

Тренинг по снижению эмоционального напряжения

  • знакомство участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции;
  • создание благоприятных условий для продуктивной работы над собой;

Тренинг развития стрессоустойчивости

Если вы хотите:

  • Научиться управлять своим стрессом, легко изменяя его уровень под
  • текущую задачу.
  • Уметь быстро восстанавливаться после перегрузок.
  • Повысить свою стрессоустойчивость — научиться «держать удар».

Развитие креативности

  • Знакомство с понятием «креативность», барьерами креативности.
  • Развитие отдельных компонентов креативности.

Тренинг по формированию уверенности и лидерских качеств

  • расширить представление о себе;
  • актуализировать и осознать свои сильные стороны;
  • помочь членам группы отличить уверенное поведение от неуверенного;

Тренинг на тему отношений, любви

  • Что такое любовь?
  • Как я люблю?
  • Какие бывают типы любви?
  • Что самое важное в любви?
  • Какие трудности возникают при выражении любви?
  • Какие бывают языки любви?
Дата изменения страницы 21.10.2020