Тренинг на сплочение для учебных групп 1-2 курсов «БЫТЬ В КОНТАКТЕ!»
Если вы хотите:
- создать доверительную атмосферу в своей учебной группе;
- научится лучше понимать друг друга и работать в команде;
- повысить групповую сплочённость, то скорее записывайтесь на тренинг «Быть в контакте»!
Длительность тренинга: 1,5 часа
Дата, время и место проведения определяются индивидуально для каждой группы.
Ведущие — волонтёры-тренера СПС САФУ (студенты-психологи старших курсов, прошедшие необходимую подготовку)
!!! Условие проведения тренинга — полный состав группы.
Для записи: Поткина Ева
Лекция «Адаптация к обучению в вузе»
На лекции вы познакомитесь:
- с понятием и особенностями адаптации к обучению в вузе,
- с факторами влияющими на ее протекание;
- с рекомендациями, с помощью которых обучение в университете можно сделать более приятным и успешным.
Длительность лекции: 45 минут
Дата, время и место проведения определяются индивидуально для каждой группы.
Ведущие — волонтёры-тренера СПС САФУ (студенты-психологи старших курсов, прошедшие необходимую подготовку)
!!! Условие проведения лекции — полный состав группы.
Для записи: Поткина Ева
Тренинг для тьюторов
Кто такой тьютор и в чём его миссия? Что нужно знать тьютору о группе, перед тем как начать с ней работать? Что за фрукт этот тренинг для первокурсников? Работа с «трудными» участниками тренинга и членами группы: миф или реальность?
Поведение в конфликтных ситуациях (их разрешение и профилактика)
На тренинге участникам будет предоставлена возможность
- получить опыт конструктивного решения конфликтных ситуаций
- развить навыки непредвзятого оценивания конфликта
- узнать о способах профилактики конфликта
Развитие коммуникативных навыков
- расширение возможностей установления контакта в различных ситуациях общения;
- отработка навыков понимания других людей, себя, а также взаимоотношений между людьми;
- овладение навыками эффективного слушания;
Развитие навыков невербальной коммуникации
Задачи тренинга: определение особенностей невербального общения; развитие навыков невербального общения; построение доверительных отношений средствами невербальной коммуникации; осознание своей позы и собственных жестов; определение по бессознательным признакам внутреннего состояния собеседника;
Развитие навыков саморегуляции
В процессе тренингового занятия участники познакомятся с различным техникам регуляции эмоционального состояния, получат навыки формирования произвольного контроля
Экзамены без стресса
На мастер-классе в доверительной обстановке ты сможешь поделиться своими переживаниями, связанными с сессией и узнаешь, как можно подготовиться к экзаменам благодаря эффективным способам и техникам тайм-менеджмента.
Тайм — менеджмент
На тренинге мы поговорим о том, как развить способность планировать и контролировать свое личное время и научим эффективным принципам планирования и рационального использования времени.
Эффективная самопрезентация и навыки публичного выступления
- освоение навыков успешной самопрезентации;
- формирования позитивного имиджа в сфере общения;
- развитие уверенности в себе;
Тренинг по снижению эмоционального напряжения
- знакомство участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции;
- создание благоприятных условий для продуктивной работы над собой;
Тренинг развития стрессоустойчивости
Если вы хотите:
- Научиться управлять своим стрессом, легко изменяя его уровень под
- текущую задачу.
- Уметь быстро восстанавливаться после перегрузок.
- Повысить свою стрессоустойчивость — научиться «держать удар».
Развитие креативности
- Знакомство с понятием «креативность», барьерами креативности.
- Развитие отдельных компонентов креативности.
Тренинг по формированию уверенности и лидерских качеств
- расширить представление о себе;
- актуализировать и осознать свои сильные стороны;
- помочь членам группы отличить уверенное поведение от неуверенного;
Тренинг на тему отношений, любви
- Что такое любовь?
- Как я люблю?
- Какие бывают типы любви?
- Что самое важное в любви?
- Какие трудности возникают при выражении любви?
- Какие бывают языки любви?
